Compose l'effort.
Révèle la forme.
La plateforme dédiée aux coachs d'endurance. Construisez vos séances bloc par bloc, pilotez la charge d'entraînement, et suivez la progression de chaque athlète.
Conçu en Suisse · Running · Cyclisme · Musculation
Multi-sport
Un outil, tous vos sports
Gérez le running, le cyclisme et la musculation dans une interface unifiée. Chaque sport avec ses métriques propres.
Running
Allures, zones de fréquence cardiaque, intervalles structurés. Du footing de récupération au fractionné pyramidal.
Cyclisme
Puissance, cadence, zones FTP. Séances sur home-trainer ou parcours extérieurs, le tout piloté par la charge.
Musculation
Séries, répétitions, RPE. Intégrez le renforcement dans la planification globale sans perdre le suivi de charge.
Fonctionnalités clés
Conçu pour les coachs, pas les gadgets
Chaque fonctionnalité répond à un vrai besoin terrain. Zéro superflu.
Constructeur de séances par blocs
Échauffement, corps de séance, récupération — chaque bloc configurable en durée, distance ou répétitions. Groupes de répétition imbriqués pour modéliser les intervalles les plus complexes.
Suivi de charge TRIMP & sRPE
Deux modèles de calcul intégrés : TRIMP pour l'analyse par fréquence cardiaque, sRPE pour l'effort perçu. Les courbes ATL, CTL et TSB pilotent la périodisation.
Planification calendaire
Vue semaine et mois. Glissez-déposez les séances depuis la bibliothèque, définissez des périodes de préparation, et ajustez en temps réel.
Gestion multi-athlètes
Chaque athlète a ses zones d'intensité, ses métriques, son historique. Le tableau de bord donne une vue d'ensemble instantanée de votre roster.
Workflow
De la conception au terrain
Composez
Créez vos séances dans la bibliothèque. Assemblez les blocs d'entraînement comme des briques.
Planifiez
Placez les séances sur le calendrier de chaque athlète. Définissez les périodes et les objectifs.
Suivez
Analysez les métriques de charge. Les courbes ATL/CTL/TSB guident vos décisions d'ajustement.
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